pilates

W każdy wtorek, w Uniwersyteckim Centrum Sportu UJK odbywają się zajęcia z pilatesu. To idelana okazja, aby po dniu pełnym zajęć trochę się poruszać, co zapewni lepsze samopoczucie na resztę tygodnia. Zajęcia odbywają się co wtorek w godzinach 18:30 – 20:00. Wstęp jest darmowy. Pilates to odmiana fitnessu, która polega na ćwiczeniu mięśni głębokich w […]