Pierwszy rok, pierwsze obawy. Jak odnaleźć się na studiach?

Czy sobie poradzę?”, „Jak będą wyglądały zajęcia?”, „Czy poznam nowych ludzi?”. Takie pytania zadaje sobie wielu studentów rozpoczynających naukę na uczelni. Początek studiów to nie tylko pierwszy wykład i nowy indeks. To także moment, w którym młodzi ludzie stają przed pierwszymi wyzwaniami związanymi z samodzielnością.

Podczas inauguracji roku akademickiego zapytaliśmy studentów pierwszego roku o ich największe obawy. W odpowiedziach najczęściej pojawiały się nowe znajomości, nauka oraz egzaminy.

– Boję się, że się nie odnajdę – przyznała jedna ze studentek.

Dla wielu osób rozpoczęcie studiów oznacza znacznie więcej niż zmianę szkoły. To często przeprowadzka do nowego miasta, zamieszkanie w akademiku i konieczność samodzielnego organizowania codziennego życia.

– Jest to zupełnie nowa sytuacja, nowe środowisko i nowi ludzie, dlatego naturalnie może pojawić się lęk. To nie jest tylko rozpoczęcie kolejnego etapu edukacji, ale także pierwszy krok w stronę samodzielności – tłumaczą psycholożki z Centrum Wsparcia Psychologicznego UJK.

Na uczelni zmienia się również sposób nauki. To student odpowiada za organizację swojego czasu, pilnowanie terminów i przygotowanie do zajęć.

– To my decydujemy, jak bardzo się angażujemy i ile pracy wkładamy w studiowanie. Nie ma jednej prostej recepty na sukces – podkreślają specjalistki.

Podobne obserwacje ma dr Mirosław Szwed, opiekun kierunku ochrona środowiska w Instytucie Geografii i Nauk o Środowisku UJK. Jego zdaniem nowi studenci przychodzą na uczelnię przede wszystkim z ciekawością i entuzjazmem, choć często towarzyszy im również niepewność.

– Jednym z większych wyzwań jest zrozumienie, jak funkcjonuje życie akademickie i odnalezienie się w bardziej samodzielnym trybie pracy – zauważa.

W pierwszych tygodniach ważną rolę odgrywają opiekunowie roku, którzy pomagają odnaleźć się w uczelnianych procedurach, wyjaśniają zasady zaliczeń i odpowiadają na pytania dotyczące organizacji studiów. Równie istotne jest budowanie relacji z innymi studentami oraz korzystanie z dostępnego wsparcia, gdy pojawiają się trudności.

– Trzeba dać sobie czas. Czas na poznanie nowych osób, przyzwyczajenie się do nowego rytmu nauki i znalezienie własnego sposobu na studencką codzienność – radzi dr Mirosław Szwed.

Pierwsze tygodnie na uczelni rzadko bywają całkowicie wolne od stresu. Jednak większość studentów szybko przekonuje się, że nie musi znać odpowiedzi na wszystkie pytania już pierwszego dnia. Czasem wystarczy zrobić pierwszy krok, zapytać o pomoc i pozwolić sobie stopniowo oswoić nowe miejsce.

Autor: Justyna Skowrońska